Wellness und Freizeit an der Ostsee

Zur Erholung lädt Sie unser sympathischer Wellnessbereich mit Sauna ein.

Wellnessbereich
Was gibt es Schöneres als nach einem ereignisreichen Tag bei einem entspannenden Saunagang zu regenerieren? Im MORADA Hotel Arendsee laden Sie drei unterschiedliche Saunen und eine Infrarotkabine ein, sich in wohliger Wärme zu erholen und frische Kraft zu tanken.

Bio-Sauna
Wenn Sie noch wenig Saunaerfahrung haben, Ihnen eine klassische finnische Sauna zu heiß ist oder Sie unter hohem Blutdruck leiden, ist unsere Bio-Sauna genau das Richtige für Sie. Bei einer Temperatur von lediglich 40–65 °C und einer ausgeglichenen Luftfeuchtigkeit von 40–50 % sind zudem auch längere Saunagänge möglich. Für den Einstieg oder als besonders kreislaufschonende Saunavariante ideal. Durch indirektes Licht in unterschiedlichen Farben werden zusätzlich ausgleichende Wirkungen auf den Organismus erzielt.

70 °C-Sauna
In unserer finnischen 70 °C-Sauna erwartet Sie eine geringere Luftfeuchtigkeit als in der Bio-Sauna. Die Temperatur ist für diese Art Sauna relativ moderat und spricht damit auch weniger geübte Saunagänger an. Das Lichtkonzept mit indirekter Beleuchtung in wechselnden Farben erzeugt ein besonderes behagliches Raumgefühl mit unterschiedlichen Stimmungen, die sich positiv auf Ihren Organismus auswirken.

90 °C-Sauna
Mit Temperaturen um 90 °C und geringer Luftfeuchtigkeit werden hier vor allem die Freunde der klassischen finnischen Sauna angesprochen. Für ein besonderes Ambiente beim Saunagenuss sorgt ein großes hinterleuchtetes Bildmotiv. Wenn Sie noch Sauna-Neuling sind, sollten die Hinweise in unserem kleinen Leitfaden beherzigen.

Infrarotsauna
Als Alternative zum Dampfbad oder zur klassischen Sauna ist unsere Infrarotkabine mit 40–60 °C und niedriger Luftfeuchtigkeit auch für ungeübte Saunagänger sehr zu empfehlen. Anders als in der klassischen Sauna wird die Wärme hier nicht durch die Raumluft erzeugt, sondern entsteht, wenn die Infrarotstrahlen auf die Haut treffen. Durch die so erzeugte Tiefenwärme regt Ihren Stoffwechsel an, Muskelverspannungen lösen sich und Ihr Immunsystem wird gestärkt.

Dusche, Eisbrunnen und Ruheräume
Nach einem Saunagang sind Abkühlung und Ruhe besonders wichtig. Nehmen Sie deshalb eine kalte Dusche, nutzen Sie unseren Eisbrunnen und entspannen Sie danach auf den modernen Liegen in unseren beiden Ruheräumen.

Preise & Öffnungszeiten – Die wichtigsten Informationen auf einen Blick

Öffnungszeiten: Montag bis Samstag von 15.00 bis 21.00 Uhr
Preis für Hotelgäste: € 12,- pro Person/Tag (einmaliger Einlass)
Preis für externe Gäste: € 15,- pro Person/Tag (einmaliger Einlass)

Wellnesswasser zur Erfrischung steht Ihnen in unserem Wellnessbereich kostenfrei zur Verfügung. Bademäntel sowie Handtücher können vor Ort gegen eine kleine Gebühr geliehen werden. Für Ihr Hab & Gut können Sie zudem unsere hochwertige Schließfächer nutzen, gleich neben den Umkleiden.

Sind Sie noch Sauna-Neuling?
Hier ein kleiner Leitfaden
Gönnen Sie sich regelmäßig, etwa einmal wöchentlich einen Saunabesuch. Gesundheitsexperten empfehlen maximal drei Gänge in Folge. Sie sollten dabei viel trinken, denn Ihr Körper hat durch das Schwitzen einen erhöhten Flüssigkeitsverlust. Der erste Saunagang sollte acht bis maximal zwölf Minuten dauern. Kühlen Sie Ihren Körper danach kurz mit kaltem Wasser ab und ruhen Sie für mindestens 15 Minuten, um Ihren Kreislauf langsam wieder in Schwung zu bringen. Beim zweiten und dritten Gang können Sie bis zu einer Viertelstunde in der Sauna bleiben und danach jeweils wieder eine Abkühlung mit anschließender Ruhepause einlegen. Generell gilt: Bleiben Sie nicht länger in der Sauna als Ihr Wohlbefinden es zulässt!